четверг, 06 марта 2014
15:58
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 05 марта 2014
22:20
Доступ к записи ограничен
пренебречь, вальсируем!!)) я у себя один.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Когда я умру, то вознесусь прямо на небо, потому что я уже отбыл свое время в Аду.
Термин «ассертивность» происходит от английского слова «assert» — настаивать на своем, отстаивать свои права.
Под ассертивным поведением понимают позитивное поведение цельного человека, демонстрирующего самоуважение и уважение к другим, слушающего, понимающего и пытающегося достичь компромисса.
Философия поведения основана на предположении, что многие люди забыли, или им просто не говорили, что мы все равны и имеем равные права. Цель ассертивности - отстаивать свои права без нарушения прав других людей.
Себе на заметку
Отсюда
Под ассертивным поведением понимают позитивное поведение цельного человека, демонстрирующего самоуважение и уважение к другим, слушающего, понимающего и пытающегося достичь компромисса.
Философия поведения основана на предположении, что многие люди забыли, или им просто не говорили, что мы все равны и имеем равные права. Цель ассертивности - отстаивать свои права без нарушения прав других людей.
Базовые права ассертивной личности
Себе на заметку
Отсюда
13:02
Доступ к записи ограничен
пренебречь, вальсируем!!)) я у себя один.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
02:35
Доступ к записи ограничен
We don't represent countries. We represent SPACE!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
00:52
Доступ к записи ограничен
You are not alone
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 04 марта 2014
20:53
Доступ к записи ограничен
пренебречь, вальсируем!!)) я у себя один.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
11:05
Доступ к записи ограничен
пренебречь, вальсируем!!)) я у себя один.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 03 марта 2014
16:47
Доступ к записи ограничен
You are not alone
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Видимо, не отцепится это все от меня, пока не напишется. Сдаюсь и пишу.
Как же она все-таки передается, травма?
Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь.
Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии – первый удар по ним.
И вот уже молодая мать осталась одна. Ее удел – постоянная тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. Похоронка, «десять лет без права переписки», или просто долгое отсутствие без вестей, такое, что надежда тает. Может быть, это и не про мужа, а про брата, отца, других близких. Каково состояние матери? Она вынуждена держать себя в руках, она не может толком отдаться горю. На ней ребенок (дети), и еще много всего. Изнутри раздирает боль, а выразить ее невозможно, плакать нельзя, «раскисать» нельзя. И она каменеет. Застывает в стоическом напряжении, отключает чувства, живет, стиснув зубы и собрав волю в кулак, делает все на автомате. Или, того хуже, погружается в скрытую депрессию, ходит, делает, что положено, хотя сама хочет только одного – лечь и умереть. Ее лицо представляет собой застывшую маску, ее руки тяжелы и не гнутся. Ей физически больно отвечать на улыбку ребенка, она минимизирует общение с ним, не отвечает на его лепет. Ребенок проснулся ночью, окликнул ее – а она глухо воет в подушку. Иногда прорывается гнев. Он подполз или подошел, теребит ее, хочет внимания и ласки, она когда может, отвечает через силу, но иногда вдруг как зарычит: «Да, отстань же», как оттолкнет, что он аж отлетит. Нет, она не него злится – на судьбу, на свою поломанную жизнь, на того, кто ушел и оставил и больше не поможет.
Только вот ребенок не знает всей подноготной происходящего. Ему не говорят, что случилось (особенно если он мал). Или он даже знает, но понять не может. Единственное объяснение, которое ему в принципе может прийти в голову: мама меня не любит, я ей мешаю, лучше бы меня не было. Его личность не может полноценно формироваться без постоянного эмоционального контакта с матерью, без обмена с ней взглядами, улыбками, звуками, ласками, без того, чтобы читать ее лицо, распознавать оттенки чувств в голосе. Это необходимо, заложено природой, это главная задача младенчества. А что делать, если у матери на лице депрессивная маска? Если ее голос однообразно тусклый от горя, или напряжено звенящий от тревоги?
читать дальше
Оригинал тут: ludmilapsyholog.livejournal.com/52399.html
Как же она все-таки передается, травма?
Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь.
Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии – первый удар по ним.
И вот уже молодая мать осталась одна. Ее удел – постоянная тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. Похоронка, «десять лет без права переписки», или просто долгое отсутствие без вестей, такое, что надежда тает. Может быть, это и не про мужа, а про брата, отца, других близких. Каково состояние матери? Она вынуждена держать себя в руках, она не может толком отдаться горю. На ней ребенок (дети), и еще много всего. Изнутри раздирает боль, а выразить ее невозможно, плакать нельзя, «раскисать» нельзя. И она каменеет. Застывает в стоическом напряжении, отключает чувства, живет, стиснув зубы и собрав волю в кулак, делает все на автомате. Или, того хуже, погружается в скрытую депрессию, ходит, делает, что положено, хотя сама хочет только одного – лечь и умереть. Ее лицо представляет собой застывшую маску, ее руки тяжелы и не гнутся. Ей физически больно отвечать на улыбку ребенка, она минимизирует общение с ним, не отвечает на его лепет. Ребенок проснулся ночью, окликнул ее – а она глухо воет в подушку. Иногда прорывается гнев. Он подполз или подошел, теребит ее, хочет внимания и ласки, она когда может, отвечает через силу, но иногда вдруг как зарычит: «Да, отстань же», как оттолкнет, что он аж отлетит. Нет, она не него злится – на судьбу, на свою поломанную жизнь, на того, кто ушел и оставил и больше не поможет.
Только вот ребенок не знает всей подноготной происходящего. Ему не говорят, что случилось (особенно если он мал). Или он даже знает, но понять не может. Единственное объяснение, которое ему в принципе может прийти в голову: мама меня не любит, я ей мешаю, лучше бы меня не было. Его личность не может полноценно формироваться без постоянного эмоционального контакта с матерью, без обмена с ней взглядами, улыбками, звуками, ласками, без того, чтобы читать ее лицо, распознавать оттенки чувств в голосе. Это необходимо, заложено природой, это главная задача младенчества. А что делать, если у матери на лице депрессивная маска? Если ее голос однообразно тусклый от горя, или напряжено звенящий от тревоги?
читать дальше
Оригинал тут: ludmilapsyholog.livejournal.com/52399.html
Ω Корона это я. Ω
В таких случаях в рунете принято писать что-то вроде "я просто оставлю это здесь". Но на самом деле, хотя мне почти нечего сказать про это - оно говорит само за себя, я постараюсь кое-что объяснить.
Это один из самых коротких рассказов Желязны. Он не супер-хорошо написан. Но у меня иногда создаётся ощущение, что его должны в своей жизни по разу прочитать вообще все, потому что он очень понятный и про очень важную вещь.
И уж тем более, наверное, нужно чтобы его прочитал каждый, кто есть в конкретно этом сообществе.
Сами поймёте почему.
Мне так кажется.
И я не знаю как здесь проставлять теги, потому что их по моему можно смело ставить вообще половину из тех, что есть.
читать дальше
Это один из самых коротких рассказов Желязны. Он не супер-хорошо написан. Но у меня иногда создаётся ощущение, что его должны в своей жизни по разу прочитать вообще все, потому что он очень понятный и про очень важную вещь.
И уж тем более, наверное, нужно чтобы его прочитал каждый, кто есть в конкретно этом сообществе.
Сами поймёте почему.
Мне так кажется.
И я не знаю как здесь проставлять теги, потому что их по моему можно смело ставить вообще половину из тех, что есть.
читать дальше
У меня вытек пяточный мозг! (с)
Мимо текла, текла река,
Плыли куда-то облака.
Шел человек - была дорога нелегка...
И человек мечтал о том,
Что он построит где-то дом,
И поселится счастье с ним
В доме одном.
Если, случалось, ты сдавал,
То неизменно напевал
Песню любимую свою,
Ту, что пою, ту, что пою.
Дом, как известно всем давно,
Это не стены, не окно,
Даже не стулья за столом -
Это не дом.
Дом - это там, куда готов
Ты возвращаться вновь и вновь
Яростным, добрым, нежным, злым,
Еле живым, еле живым...
Дом - это там, где нас поймут,
Там, где надеются и ждут,
Где ты забудешь о плохом -
Это твой дом.
слова Э.Фаизова
Плыли куда-то облака.
Шел человек - была дорога нелегка...
И человек мечтал о том,
Что он построит где-то дом,
И поселится счастье с ним
В доме одном.
Если, случалось, ты сдавал,
То неизменно напевал
Песню любимую свою,
Ту, что пою, ту, что пою.
Дом, как известно всем давно,
Это не стены, не окно,
Даже не стулья за столом -
Это не дом.
Дом - это там, куда готов
Ты возвращаться вновь и вновь
Яростным, добрым, нежным, злым,
Еле живым, еле живым...
Дом - это там, где нас поймут,
Там, где надеются и ждут,
Где ты забудешь о плохом -
Это твой дом.
слова Э.Фаизова
воскресенье, 02 марта 2014
23:17
Доступ к записи ограничен
берегите психов, чужаков, еретиков, ведь всё переплетено ☆ 虎猫
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
23:02
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
15:42
Доступ к записи ограничен
Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Ω Корона это я. Ω
Текст написан летом, когда я всерьёз воевала с рецидивами. На гениальность не претендует, но в общем может быть полезно.
Если у тебя истерика:
1. Всегда останавливай эмоциональный процесс, если можешь. Не важно – хочешь или не хочешь, вообще не важно, что происходит, что ты видишь в этот момент. Если можешь сменить эмоциональное состояние – меняй. В таком состоянии ты скорее всего будешь хотеть вообще не то, что тебе нужно и видеть вообще не то, что существует на самом деле.
2. Никогда не принимай решений в таком состоянии. Разбирать состояние на факты и описывать его – можно, делать выводы и принимать решения – нельзя. Ты всё равно видишь какую-то жесть, она может казаться крайне логичной, но это иллюзия.
3. Минимизируй действия. Лучше вообще лечь спать. Понятно, что очень хочется бежать и делать массу непонятно чего, но лучше сидеть и лежать, а не бегать. И уж тем более не стоит общаться с людьми в таком виде. Ложись спать, поешь, сходи в душ – не делай ничего на чём нужно сильно сосредоточится, что требует принимать решения и говорить с людьми.
Если у тебя истерика:
1. Всегда останавливай эмоциональный процесс, если можешь. Не важно – хочешь или не хочешь, вообще не важно, что происходит, что ты видишь в этот момент. Если можешь сменить эмоциональное состояние – меняй. В таком состоянии ты скорее всего будешь хотеть вообще не то, что тебе нужно и видеть вообще не то, что существует на самом деле.
2. Никогда не принимай решений в таком состоянии. Разбирать состояние на факты и описывать его – можно, делать выводы и принимать решения – нельзя. Ты всё равно видишь какую-то жесть, она может казаться крайне логичной, но это иллюзия.
3. Минимизируй действия. Лучше вообще лечь спать. Понятно, что очень хочется бежать и делать массу непонятно чего, но лучше сидеть и лежать, а не бегать. И уж тем более не стоит общаться с людьми в таком виде. Ложись спать, поешь, сходи в душ – не делай ничего на чём нужно сильно сосредоточится, что требует принимать решения и говорить с людьми.
суббота, 01 марта 2014
22:13
Доступ к записи ограничен
Жан Батист! Жан Батист! Негодяй, Маньяк, Садист! | Люди влюбляются в человека, а не в его пол. © Даррен Крисс/Без Копылова жизнь не та, люблю, привет от ЛиантА!!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
21:05
Доступ к записи ограничен
Кто сеет ветер, пожнёт бурю
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
18:53
Доступ к записи ограничен
Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
18:53
Доступ к записи ограничен
Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра