Ребром встала следующая проблема.
Пару лет назад мне в ленте попадался пост о том, как кто-то не мог сформулировать словами, почему ему что-либо нравится/не нравится - просто потому, что он воспринимал эти вещи как неделимые, и их невозможно разложить на кусочки.
Любые эмоции по поводу чего-либо - они есть факт, и с этим фактом ничего не сделаешь, он просто есть и все. Не делится. Я могу озвучить, нравится мне или нет, могу уточнить, насколько сильно, а дальше ступор при попытке поделить неделимое.
Иногда у меня открывается чакра (с), и я могу выдать более подробно изложенное мнение с описанием пунктов, по которым мне понравилась музыка/фильм/рисунок/что угодно. С этим действительно проще. Но хотят-то в основном знать не "что тебе понравилось", а "почему понравилось". Помимо того, что это у меня не делится, у меня еще каждый раз возникает вопрос - а откуда мне начинать? С того момента как я родился? С начала Вселенной? Откуда? Подозреваю, что я тоже любитель усложнять все подряд, но такая проблема имеется. В итоге всем кисло. И близкие люди, задавшие вопрос, обижаются и высаживаются, ведь они искренне интересуются, и мне паршиво от того, что такой ущербный по этому параметру. Все как-то могут же, ну. И обидно тоже, потому что я бы и рад бы развернуто рассказать, а не получается. Ну вот как рисовать, например, я не умею - примерно из той же серии. Не умею и все тут.
Как можно научиться испытывать интерес к развернутому выражению своего эмоционального отношения и вообще видеть необходимость в этом хоть какую-то лично для себя?
Пару лет назад мне в ленте попадался пост о том, как кто-то не мог сформулировать словами, почему ему что-либо нравится/не нравится - просто потому, что он воспринимал эти вещи как неделимые, и их невозможно разложить на кусочки.
Любые эмоции по поводу чего-либо - они есть факт, и с этим фактом ничего не сделаешь, он просто есть и все. Не делится. Я могу озвучить, нравится мне или нет, могу уточнить, насколько сильно, а дальше ступор при попытке поделить неделимое.
Иногда у меня открывается чакра (с), и я могу выдать более подробно изложенное мнение с описанием пунктов, по которым мне понравилась музыка/фильм/рисунок/что угодно. С этим действительно проще. Но хотят-то в основном знать не "что тебе понравилось", а "почему понравилось". Помимо того, что это у меня не делится, у меня еще каждый раз возникает вопрос - а откуда мне начинать? С того момента как я родился? С начала Вселенной? Откуда? Подозреваю, что я тоже любитель усложнять все подряд, но такая проблема имеется. В итоге всем кисло. И близкие люди, задавшие вопрос, обижаются и высаживаются, ведь они искренне интересуются, и мне паршиво от того, что такой ущербный по этому параметру. Все как-то могут же, ну. И обидно тоже, потому что я бы и рад бы развернуто рассказать, а не получается. Ну вот как рисовать, например, я не умею - примерно из той же серии. Не умею и все тут.
Как можно научиться испытывать интерес к развернутому выражению своего эмоционального отношения и вообще видеть необходимость в этом хоть какую-то лично для себя?
Про видеть необходимость в этом хоть какую-то лично для себя?
Если люди близкие, возможно, они и есть эта необходимость?
Мне кажется, что это очень некомфортно - пытаться испытывать те чувства, которых на самом деле нет. И что совсем не стоит этого делать, лучше поискать те, которые есть и пользоваться ими. Возможно, я ошибаюсь
кстати, а как люди сами делят "что" и "почему" понравилось? например, если мне в фильме понравилась операторская работа, то это одновременно и что понравилось, и почему понравилось. потому что хорошо снято. а как у других?
И, кстати, а честный ответ "я не могу сформулировать, если смогу, то скажу" им непонятен? Мне кажется, это довольно логично прозвучало бы...
Иногда кажется, что непонятен. Например потому, что спрашивают с меня часто. При этом я прекрасно понимаю, почему спрашивают, ну правда. Но я каждый раз в такой ситуации подтверждаю свой статус неспособного выдать какой-то оформленный отзыв. Не знаю, сколько такого меня будет терпеть человек, которому такой отклик очень важен. Хоть и уверяет, что вовсе не терпит и я ок такой как есть - я действительно верю, но сам себя жрать перестать не могу. А от того, что и я сам себя грызу, и снаружи уже по новому поводу отклик просят сформулировать, ничего не получается, и все более явно.
скелет с чудинкой,
если бы вы спрашивали как научиться развернутому выражению отношения к чему-либо
И это тоже - мне это нужно. Просто я пытаюсь найти что-то еще помимо "мне это необходимо лишь потому, что без этого у меня в нашем мире часто возникают неудобства". В том числе и такие, когда мне самому плохо от того, что я не могу дорогому мне человеку передать свои впечатления. Это все внешние причины. Хотелось бы какой-то внутренний интерес к этому. Ладно бы еще я просто хотя бы голые эмоции вываливал наружу, без аналогий и метафор, которые нужны - так я в плане эмоций вовне сухарь махровый. Вот и получается, что возникла необходимость впечатленческого взаимодействия, а я внезапно (или уже не очень) как труба засоренная. Вообще вы, наверное, правы - вряд ли возможно вот так вот взять и вырастить именно интерес.
кстати, а как люди сами делят "что" и "почему" понравилось? например, если мне в фильме понравилась операторская работа, то это одновременно и что понравилось, и почему понравилось. потому что хорошо снято. а как у других?
Проблема в том, что от меня требуется больше, чем "хорошо снято". Чем именно хорошо? Какие конкретно я испытываю от этого эмоции? Что напоминает? И все такое.
Даже в примере с операторской работой: что понравилось - работа оператора, а почему - это уже что конкретно в ней зацепило. Необычные ракурсы, замедленность, длинные сцены; "я чувствую себя будто в мягких подушках от такой съемки" - это все "почему". Т.е. "почему понравилась именно операторская работа", но не "почему понравился сам фильм". "Почему" - в моем понимании это разложение на части вопроса "что".
Но при этом и наоборот тоже - мне понравился фильм потому что я себя от него чувствую так-то и так-то. А вот почему чувствую именно так - потому что операторская работа (что) спровоцировала это.
В общем, все эти деления настолько расплывчатые и многосторонние, что спрашивающий у меня попросту не будет задаваться этим вопросами. И все сведется к тому, что из меня будут пытаться вытащить как можно больше подробностей. Понимаете, это такая паника для меня, когда 1) много эмоций, 2) нет хоть минимальной классификации. Паникуя, я сам ее создать не всегда могу, увы.
берите время на подумать. предоставляйте потом в письменном виде. ) почему вы должны как бы отчитываться? иногда людям достаточно просто посмотреть вместе фильм, без дальнейшего глубокого анализа. или же поделиться любимой книгой без ожидания огромной рецензии.
просто это не всем дано и не всем нужно, что-то такое вытаскивать из себя и делиться переживаниями.
уж близкие могли бы принять, что вы не любите или не можете или не хотите такие подробности из себя выжимать. представил, как мне это было бы. пожалуй, внимание лестно (не просто так же спрашивают? интересуются мной, значит) но такое препарирование впечатлений может их, впечатления, сломать. не все нужно рационализировать и тащить под микроскоп.
Можно поискать причины такого неумения искать что-то в себе и отдавать, в том числе неочевидные, такое самостоятельно сделать сложно, но в принципе возможно.
Я б сказала, наверное, что искать хорошего психолога и обращаться к нему, но тут к психологам часто негативно относятся, особенно те, кто успел нарваться на фиговых специалистов, поэтому настаивать не буде. Но логически аргументировать могу
иногда людям достаточно просто посмотреть вместе фильм, без дальнейшего глубокого анализа.
Вот это для меня идеальный вариант, при этом остается поле на тот редкий случай, когда у меня все же возникают более-менее глубокие комментарии.
Но этот вариант идеален мне одному, похоже. О том, что мне так комфортнее - те, кому надо, знают. Но по инерции (наверное) продолжают спрашивать, раз за разом подвешивая мне мозг на длительное время. В итоге большую часть этого зависания я искренне мечтаю научиться из себя хоть что-то выдавливать, когда прямо спрашивают.
Тем не менее, спасибо. С вашей помощью до меня хотя бы начинает доходить, что я не монстр какой-то, а что так тоже люди живут.
Кристалл хрусталя, к хорошему психологу (а то и к психотерапевту) я мечтаю в ближайшие лет пять попасть, желательно не в этой стране. У меня нет опыта общения по назначению с представителями этих профессий, так что я бы пошел непредвзято, думаю. И вам тоже спасибо за советы)